《可塑的我》读书笔记1：中年危机不是35岁才有，而在18岁就潜伏
时间：2021-06-16 07:50:25 来源：上海之声 作者：文又又
你知道“中年危机”真正是从什么时候开始的吗？怎么样能让危机转换成黄金期吗？

心理学意义上的中年危机一般发生在35～40岁，但是这一危机的潜伏期很长。

中年危机的潜伏期一般从25岁起，而其根源在18～25岁。如果在18～25岁打好根基，25～35岁能够稳定发展并自我改变，中年危机会以中年黄金期的面貌出现。

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摘自陈婕君《可塑的我》

我们常说的中年危机，实际上是从25岁就开始了，只是我们平常的时候，都没有觉察。

所有的危机都有潜伏期，如果能在潜伏期发展好的话，我们就能把危机变成黄金期。

有一个令人心塞的事情，36岁的高速收费员的一个女员工听到被裁员的消息时候说:“我的青春都献给了收费站，要我现在学别的，我也学不会了。”
这个是真话也是她的肺腑之言。她也说出了一部分人的真实想法。

对于很多在固定岗位工作的人，她们就是以自己的工作为中心，从来都没有考虑过如果自己失业后以后会怎么样，自己有什么能力在社会上生存。

这样的危机的话，其实在更早的时候，她们应该想到，也只有想到了，才会去做，才不会在事情发生的时候，除了抱怨和痛哭外，没有任何的解决方法。

所以说，任何中年危机的根源都是埋藏在25岁，我们想要改变自己的危机预警的话，就从现在开始，发现自我，改善自我，将中年危机变成黄金期。