这个男子为什么感到焦虑呢？在《可塑的我》这本书中，陈婕君老师提到，我们之所以焦虑，是因为我们期望的事情并没有按照我们的预期发生，心里预期达不到完成，所以才会产生焦虑。E97上海之声-美好观察
而在心理学看来，所有的焦虑都像晴雨表，焦虑在告诉你，你的决定不明智，或者你曾经想逃避的东西重新浮现了。E97上海之声-美好观察
所以，当我们产生焦虑的时候，我们不要排斥焦虑的产生，而是要把这些情绪当成是身边的导师。
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